er rett rundt hjørnet. De er kanskje ikke livsdefinerende, men de endrer seg absolutt. Opp og ned i landet gjør mange studenter sine endelige forberedelser. Men hva er de riktige tingene for dem å gjøre? Hvordan kan studentene best bruke de siste ukene, dagene, timer og minutter frem til eksamen?
Bokstudier med hjernen i tankene studentverksted
To uker igjen
Nøkkelen her er å planlegge revisjonen din effektivt. Det er ikke mye tid igjen, men det er fortsatt nok til å gjøre en betydelig forskjell. Forskning antyder at to av de mest effektive måtene å gjøre dette kalles ‘avstand’ og ‘sammenfletting’. Avstand er det motsatte av propp. Så å revidere 1 time om dagen i 14 dager er langt mer effektivt enn 14 timer på en dag.
Avhengig av Everton FC Skjorter hvilken studie du leser, kan forskjellen mellom avstand og stapping være mellom 10-30% i avsluttende eksamen. Bevis tyder på at det ikke er en optimal tid til å plassere studieøktene dine, men at det Palmeiras Skjorter er knyttet til hvor lenge du vil huske informasjonen for. Gapet mellom revisjonsøkter bør være 10-20% av den totale tiden du ønsker å beholde informasjonen for-så hvis testen er om to uker, vil du gjennomgå innholdet hver 1-3 dag.
Nært knyttet til ‘avstand’ Nagoya Grampus Skjorter er begrepet ‘sammenfletting’. Mens avstanden handler om hvor lenge du forlater mellom revisjonsøkter, handler sammenfletting om hva du gjør med tiden din. Når studenter dedikerer en hel dag til ett emne (dvs. ‘på mandag skal jeg gjøre kjemi og på tirsdag vil jeg gjøre fransk’) er dette kjent som blokkering. Innblanding er når du blander disse sammen og gjør litt av begge hver dag.
Studier har vist at studenter som tidligere hadde blokkert revisjonen, gjorde det bedre hvis testen var umiddelbart etter, selv om testen var mer enn en dag borte, så de sammenflettede studentene presterte over tre ganger bedre.
En uke igjen
Gjør mange tidligere papirer og quizer. Dette er kjent som ‘testeffekten’ og er en av de mest effektive revisjonsteknikkene som mulig. Denne teknikken er verdt å gjøre allerede før dette stadiet, da det hjelper med å forbedre hukommelsen, redusere nervene og øker selvtilliten. For å lese mer om denne revisjonsstrategien, sjekk ut bloggen vår ‘The Power of the Testing Effect’.
Andre effektive teknikker inkluderer å lære materialet til noen andre og søke råd, veiledning og tilbakemelding fra siste øyeblikk fra folk som kan hjelpe deg (men sørg for å unngå å gjøre noen av de 6 vanligste feilene når du ber om tilbakemelding).
Natten før
Pakk vesken til neste dag. Dette er langt mindre stressende enn å måtte gjøre det morgenen på eksamen. Gjør en full utstyrssjekk og dobbeltsjekk du har alt du trenger. Ikke bli fristet til å holde seg oppe hele natten og stappe på bekostning av å få en god natts søvn. Hvor godt du sover er knyttet til hvor mye du husker, hvor godt du føler deg dagen etter og din evne til å takle stressende situasjoner. Dette er det du synes om kvelden før en eksamen er så viktig.
Morgenen til
Hvordan du våkner om morgenen har stor innvirkning på hvordan du føler deg i løpet av dagen. En enkel seier er å sørge for at du spiser frokost. Å spise frokost gir deg drivstoff de første timene og har vist seg å gjøre en betydelig innvirkning på studentenes oppmerksomhet og hukommelse (viktige ferdigheter som trengs i en eksamen).
En time før – kom deg tidlig på skolen. Alt er alltid mer stressende hvis du løper sent. Når du er på skolen, må du huske å tilbringe tid med folk som slapper av deg og får deg til å føle deg bra med deg selv. Der det er mulig, unngå folk som gjør deg stresset og engstelig, da de ikke hjelper deg å føle deg bedre frem til eksamen.
Ett minutt før
Det er ikke mye tid igjen nå. Alt som er igjen å gjøre er å ta noen dype pust for å roe deg ned, samle tankene dine og minne deg selv på eksamensstrategien din.
En time etter
Gjør en rask refleksjon og debrief på eksamen. Ikke dvel ved det for mye, da du ikke kan gå tilbake og endre svarene dine. Jo mer du sannsynligvis tenker på det, jo lavere tror du at eksamensmerket ditt vil være, og jo mer stresset vil du bli. Forsøk å gjøre noe som vil hjelpe deg med å slappe av, og hvis du har en annen eksamen, kan du gå videre og fokusere på det.
For mer hjelp med å forberede deg til eksamener, ta en titt på vår beste måter å revidere på – der du også finner lenker til gode blogger med tips om å gjøre ditt beste i eksamener.